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鼻うがい&腹筋☆

鼻うがいいいですね(>_<)
すっきりします!
今日は塩を入れすぎてしょっぱかったです(>_<)
でも塩は少な目より多目のが無難です!
少な目だとしみます(T_T)

腹筋が割れてきました!
かすかにですが割れてきました(>_<)
シックスパックを目指します!
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